RETROUVEZ UN SOMMEIL REPARATEUR, thème du vendredi 28 et samedi 29 février 2020

Bien dormir est essentiel pour notre santé. Le sommeil permet en effet de récupérer de la fatigue de la journée, de relâcher nos muscles, de renforcer notre système immunitaire…  Notre mode de vie (travail en horaires décalés..) le stress, des troubles du sommeil (syndrome des jambes sans repos, reflux gastro-oesophagien…) et bien d’autres causes peuvent perturber le sommeil. Nathalie HABERSTROH, naturopathe, vous informe sur les méthodes naturelles qui vous aideront à retrouver un sommeil réparateur. Bénéficiez de conseils personnalisés! Où? A LA VIE CLAIRE MONTPELLIER- PEROLS. Quand? Le vendredi 28 février 2020 de 10h à 19h30 et le samedi 29 février de 15h à 19h30. Bienvenue! sommeil